Почему кружится голова у женщин?

Резкое головокружение (вертиго) – одна из самых распространенных причин, с которой зрелые женщины обращаются к врачу. Это не самостоятельная болезнь, а симптом целого ряда патологических состояний.


От чего возникает сильное головокружение у женщин и как с ним бороться?

Причины постоянных головокружений

Вертиго – ощущение вращения собственного тела или окружающих предметов в пространстве. У многих женщин это чувство обусловлено рядом причин, считающихся не опасными и устранимыми.

Если же вертиго повторяется часто либо не проходит совсем, это опасно, ведь речь идет о нарушении работы жизненно важных систем организма. Игнорирования заболевания приводит к ухудшению состояния.

Каковы же распространенные причины головокружения у женщин?

Климакс

Менопауза сопровождается серьезной гормональной перестройкой организма, что влияет на самочувствие. В период климакса у женщин после 55 лет организм лишается подпитки эстрогенами и прочими веществами, которые отвечали за репродуктивные функции, обмен веществ, эластичность тканей.

Физиологические причины длительного головокружения у пожилых женщин разнообразны. Это могут быть:

  • приливы – внезапно прихлынувшая кровь к верхней части тела, создает нагрузку на мозг и сосуды;
  • повышение давления, ухудшение кровоснабжения мозга и сердца из-за потери эластичности сосудов;
  • нервозность вследствие гормонального дисбаланса;
  • головные боли, возникающие по причине спазма сосудов;
  • хроническая усталость, способствующая проблемам с вестибулярным управлением.

женщина страдает

Беременность

У женщин 30 лет во время беременности происходит перестройка всех органов и систем, так как теперь организм должен обеспечить питанием и кровоснабжением плод. Эти изменения нередко сопровождаются утренним головокружением, особенно в первые недели после зачатия.
Ощущения неустойчивости можно объяснить токсикозом, отсутствием аппетита, начинает подташнивать, темнеть в глазах, отекать ноги. Это обусловлено резким падением уровня гемоглобина у беременной женщины.

Метеочувствительность

Резкие перепады давления, магнитные бури, колебания температуры непосредственно влияют на самочувствие чувствительного к изменениям климата человека. Головокружение является первым признаком.

Особенно подвержены метеочувствительности дамы в пожилом возрасте (после 50), страдающие вегетососудистой дистонией, находящиеся в периоде климакса.

Гиподинамия

Малоподвижный образ жизни приводит к замедлению обмена веществ в организме. Особенно страдает сердце – самый важный орган, который не подвергается никаким тренировкам и дает сбои в виде аритмии, одышки, тахикардии (учащённое сердцебиение).

При гиподинамии женщина потребляет больше калорий, чем тратит, поэтому набирает лишний вес, печень и сердце покрываются слоем жира. Ухудшается кровоток, мозг недополучает кислород и питательные вещества. Результат – постоянное головокружение.

Лечение здесь простое. Главное условие – не принять таблетку, а регулярно выполнять физические нагрузки на свежем воздухе.

Проблемы с вестибулярным аппаратом

У женщин 25 лет с хрупким, астеничным телосложением можно заподозрить слабый вестибулярный аппарат.

У девушки часто возникает вертиго, ее укачивает в общественном транспорте (самолет, автобус, поезд, корабль). Даже катание на аттракционе может повлечь неприятные последствия.

Мигрени


Согласно статистике, мигренью страдает от 3 до 16% населения. Причем, преимущественно оно встречается у женщин после 30 лет или после 40 лет.
у женщин
При мигрени болит и пульсирует одна половина головы. В тяжелых случаях возникает вертиго, тошнота и даже рвота.

Нарушения системы кровяного давления

У дам среднего возраста часто встречаются проблемы с кровяным давлением – гипертония или гипотония.
Гипертония редко сопровождается таким симптомом, как вертиго. Но есть такое понятие, как кратковременное головокружение, которое возникает после приема лекарств от высокого АД.

Состояние легко устранимо, важно придерживаться рекомендуемых врачом дозировок препаратов.

Гипотония или пониженное давление вызывает частые головокружения. Обычно кружится голова в переполненном транспорте, душных помещениях, при колебаниях погоды.

Хронические и острые формы заболеваний

Внезапное головокружение, сопровождающееся шумом в ушах, ухудшением слуха, подергиванием глазных яблок, повышением температуры тела, бывает после острых заболеваний:

  • корь;
  • ангина;
  • гепатит;
  • бронхит;
  • лабиринтит;
  • гайморит.


Причиной вертиго служит воспаление вестибулярного нерва.

Такое же состояние характерно для обострения хронических патологий:

  • болезнь Меньера;
  • эндокринные патологии;
  • заболевания сердца и сосудов.

красные бусы

Несбалансированный режим питания

Строгие монодиеты, в состав которых входит всего 1-2 продукта, способны привести к плачевным результатам. Организм нуждается в белках, углеводах, жирах, полном комплексе витаминов. А это возможно только при полноценном питании.

Из-за физического истощения необходимые вещества не поступают в кровь, падает уровень гемоглобина. Возникают боль в сердце, постоянное головокружение, синие круги под глазами.

Шейный остеохондроз


Для остеохондроза характерно пережатие позвоночной вены шейными позвонками. Из-за этого в мозг поступает недостаточное количество крови, появляется нарушение мозгового кровообращения.

Из-за недостатка кислорода страдают отделы головного мозга, отвечающие за устойчивое положение тела в пространстве.

Признаки головокружения при остеохондрозе появляются при:

  • запрокидывании головы назад;
  • резких поворотах головы вправо или влево;
  • резком вставании с постели после сна;
  • долгом наклоне головы вперед.

Эпилепсия


Эпилепсия – распространенное заболевание, которым страдает более 40 миллионов человек по всему миру.
Наиболее частыми симптомами патологии являются слабость, тошнота, головокружение, чувство сдавления в области горла, онемение губ и языка, сонливость, мандраж, нарушение координации, боли в груди, звон в ушах и пр.

Почему кружится голова у женщин до 30 лет?

Подростки и молодые женщины, которым еще не исполнилось 30 лет, полны сил. Но даже у девушек 25 лет встречаются гормональные сбои и прочие проблемы со здоровьем. Чаще всего равновесие теряется из-за следующих причин:

  • вегетососудистая дистония;
  • частые строгие диеты, несбалансированное питание;
  • нехватка железа в организме, анемия;
  • шейный остеохондроз;
  • отиты и прочие воспалительные заболевания ушей;
  • опухоли головного мозга;
  • скачки артериального давления.

на пульсе

В период 40-50 лет

Женщине 48 лет или немного старше часто приходится сталкиваться с головокружением. Это настоящий бич для дам среднего возраста. Чаще всего жалобы на вертиго поступают при следующих состояниях и заболеваниях:

  • нарушения вестибулярного аппарата;
  • гиподинамия;
  • состояние постоянного стресса;
  • хроническая усталость;
  • неправильное питание;
  • пониженное или повышенное артериальное давление;
  • различные острые и хронические заболевания.


Из-за чего после 60 лет (пожилой возраст)

У пожилых людей (после 60 лет) приступы головокружений чаще всего диагностируются при недостаточности сосудистой системы головного мозга. Самая распространенная патология, на которую жалуется престарелая женщина 70 лет – атеросклероз сосудов.

Но есть и другие причины, вызывающие вертиго:

  • патология периферического вестибулярного анализатора;
  • ишемическая болезнь, инсульт, микроинсульт;
  • изменение реологических свойств крови;
  • патологические процессы в головном мозге, вызванные общим уменьшением кровоснабжения;
  • дегенеративные процессы внутричерепных сосудов;
  • аритмия;
  • сахарный диабет;
  • болезнь Паркинсона;
  • дегенеративные заболевания позвоночника (межпозвонковые грыжи, остеохондроз, корешковый синдром);
  • недостаток сна и погрешности в питании.

Диагностика

Даже легкое головокружение, если оно возникает часто, свидетельствует о какой-либо болезни. Поэтому необходимо обратиться к врачу и пройти полное обследование организма.
отдельный кабинет
Сначала нужно обратиться к терапевту, затем посетить офтальмолога, отоларинголога, невропатолога. Для диагностики назначают следующие исследования:

  • МРТ, КТ;
  • рентгенография шейного отдела позвоночника и черепа;
  • общий анализ крови, анализ на уровень сахара;
  • аудиография головного мозга;
  • ультразвуковая допплерография артерий головного мозга.

Правильное лечение

Комплексная терапия головокружения основывается на двух принципах:

  • устранение причины возникновения вертиго;
  • постепенное укрепление вестибулярного аппарата.

В остром периоде назначается медикаментозное лечение. Главная его цель – купирование приступов вертиго и устранение сопутствующих вегетативных расстройств.

По окончании острого периода приступают к вестибулярной реабилитации с целью снижения возбудимости вестибулярного аппарата. Результатом правильного лечения становится повышение качества жизни и полное восстановление работоспособности пациента.

Терапия лекарствами

Что пить, чтобы устранить головокружение? Список препаратов, назначаемых для симптоматического лечения вертиго, весьма широк и представлен в таблице:

Название препаратов/группа Особенности
Холинолитики (Атропин, Скополамин, Гиосциамин) Воздействуют на медиаторы, ответственные за передачу нервно-мышечных импульсов.
Вазодилататоры (Бромазепам, Хлордиазепоксид, Оксазепам, Кавинтон) Используются в качестве снотворных средств и легких транквилизаторов.
Антиэметики Таблетки, подавляющие рвотный рефлекс.
Вестибулолитические средства (Бетасерк, Вестибо, Прометазин, Бетагистина гидрохлорид) Используются для снижения возбудимости вестибулярной системы.
Глюкокортикоиды (Кортизхон, Гидрокортизон) Гормональные средства с противовоспалительным действием, улучшающие реакцию организма на стрессы.
Антидепрессанты Эффективные препараты, успокаивающие нервную систему.

способ лечения
Дозировка медикаментов и продолжительность лечения зависит от причины вертиго, тяжести состояния пациентки, возраста и прочих факторов. Что принимать, должен решать лечащий врач. Лечение осуществляется под контролем специалиста и в среднем длится 4-7 суток.

Дамам в период менопаузы могут прописывать следующие средства от головокружения и прочих симптомов:

  • Климара;
  • Эстриол;
  • Дивигель;
  • Прогинова;
  • Дерместрил.

Также популярна гомеопатия, чтобы вылечить вертиго:

  • Ци-Клим;
  • Климадинон;
  • Ременс;
  • Вертигохель;
  • Климаксан.

Как лечить без таблеток?

Можно попробовать избавиться от приступов вертиго без таблеток, с помощью народной медицины:

  1. Возьмите свежие листья мяты и мелиссы (10-15 г на 400 мл воды), добавьте немного корня валерианы, прокипятите четверть часа. В полученную смесь добавьте 15 г зеленого чая, дайте немного настояться, процедите и охладите. Пейте по 1 ст. л. трижды в день.
  2. Перетрите корень имбиря в порошок и употребляйте по 0,25 ч.л. трижды в сутки, запивая водой.
  3. Залейте 2 ст. л. душицы 400 мл кипятка с вечера и оставьте на ночь настаиваться. Утром процедите и выпейте за день в четыре захода. Курс лечение – 2-3 недели, после чего следует месячный перерыв.

Если головокружение начинается у взрослой беременной женщины, к приему любых лекарственных трав и медицинских препаратов следует относиться с осторожностью. Прежде чем применять их, нужно получить разрешение врача. То ж самое относится к женщинам в период лактации (кормящие матери).
из одной тубы

Профилактика вертиго

Лечение головокружение не всегда необходимо. Иногда достаточно изменения образа жизни и предприятие нехитрых мероприятий, чтобы приступы ушли. Вот рекомендации специалистов:

  1. Избегайте резких движений и смены положения тела, не поднимайтесь на высоту, если склонны к обмороку.
  2. Не злоупотребляйте крепким чаем и кофе. Эти напитки также способны вызывать головокружение.
  3. Выполняйте физические упражнения. Особенно это важно для людей, мало двигающихся. Возьмите за правило ежедневные (!) упражнения с постепенным увеличением нагрузки. Полезны не только физические занятия, но и дыхательная гимнастика.
  4. Принимайте контрастный душ. Это помогает улучшить кровообращение и делает сосуды более эластичными и устойчивыми к воздействию негативных факторов.
  5. Откажитесь от курения и злоупотребления спиртными напитками.
  6. Чаще гуляйте на свежем воздухе, особенно вечером перед сном.
  7. Не перенапрягайте глаза. Не читайте лежа в темноте. Если работаете за компьютером, делайте каждый час небольшой перерыв, выполняйте гимнастику для глаз.
  8. Наладьте режим труда и отдыха. Высыпайтесь, спите не менее 8 часов в сутки.
  9. Наладьте питание и сбалансируйте рацион. Питание должно быть обогащено питательными компонентами, а приемы пищи желательно осуществлять примерно в одинаковое время.
  10. Если причиной вертиго является метеочувствительность, осенью и весной нужно беречь себя, избегать высококалорийной пищи, переваривание которой отнимает много сил.

сморщила лоб
Если придерживаться этих несложных правил позволит избежать недомоганий, и лекарство от головокружения не пригодится.

Отзывы

Наталья Винницкая:

У мамы долго голова кружилась при нормальном давлении, врачи никак причину найти не могли. В итоге обнаружили остеохондроз шейного отдела. Пролечили болезнь (кололи Мексидол) и вертиго прекратилось.

Ирина Кожевникова:

У меня вертиго было вызвано вегетососудистой дистонией. Сначала не придала значения, так как всд чуть ли не у каждого второго сейчас есть. Но когда в транспорте и на работе стал наступать приступ, было плохо, пришлось к врачу обратиться.


Это тоже важно знать:
  • Утреннее головокружение после сна - причины и лечениеУтреннее головокружение после сна - причины и лечение
  • Почему кружится голова во время месячных?Почему кружится голова во время месячных?
  • Почему кружится голова при вставании, когда ложишься и при поворотеПочему кружится голова при вставании, когда ложишься и при повороте
Оставить отзыв

© 2018 - Копирование материалов разрешается при наличии ссылки на источник.