Причины головокружений и боли в голове при нормальном давлении

Офисная работа, сидячий образ жизни и недостаток движения влияют на здоровье. Появляется головная боль, на которую никто не обращает внимания.

Давайте разберемся, почему она появляется и можно ли это предотвратить.

Головная боль и головокружение при нормальном давлении

Боли в голове и небольшое головокружение могут возникать не только из-за скачков давления. Причины головокружения и тошноты у женщин – это не только морская болезнь или вегето-сосудистая дистония. Последний диагноз врачи не считают за болезнь, однако в 21 веке патология беспокоит многих: и мужчин, и женщин, и даже детей.

Дополнительные признаки

Редко у человека кружится голова и шатает без дополнительных признаков. Обычно отклонение сопровождается сбоями в организме. Прислушайтесь к себе и возможно вы обнаружите у себя подобные признаки:

• повышенное отделение пота;
• гипергидроз;
• частое или редкое сердцебиение;
• бледнота и стучит висок;
• трясущиеся конечности.

Незнание того, что пить и как снять отклонения, не повод для паники – что означает, что вам пора записаться к врачу.

Виды вертиго

Головокружения бывают разные. Классификацию вывели медики в соответствии с причинами, которые вызывают патологию.

Истинное

Самые распространенный вид головокружения. Появляется из-за внутренних причин.

Этот вид часто бывает опасен для жизни, потому что его провоцирует инсульт, шейный остеохондроз, опухоли головного мозга и мигрень.

Одни из распространенных причин – передозировка медикаментами и злоупотребление алкоголем.

У истинного вертиго симптомы совпадают с перечисленными выше.

Ложное

Такой вид получил свое название, потому что его вызывают не внутренние причины, а внешнее воздействие на организм.

Дополнительные признаки, которыми оно сопровождается:

• ослабленность, тошнота и страх;
• ощущение отсутствия равновесия;
• приближение обморока;
• затуманенность сознания.

Ложное головокружение чаще всего провоцирует вегето-сосудистая дистания и патологии органов зрения.

Разновидности цефалгии

Цефалгия – это приступ боли, который встречается в практике неврологов. Ее могут провоцировать болезни и осложнения в голове, а также заболевания любой степени всех органов организма.

Гистаминовая головная боль

Это патология, при которой болевые ощущения располагаются только в одной части головы. Приступы могут возникать 2-3 раза в день, внезапно.

Боль может появляться даже ночью. Болезнь одинаково распространена среди мужчин и женщин.

Утреннее головокружение тоже может быть вызвано этой причиной.

Характеристики:

• боль в районе глаза;
• продолжительность до 3-х часов;
• краснота на лице.

У детей эта болезнь отсутствует. Появляется после 19-21 года. Но после 50 лет может проявиться у мужчин и женщин, с чем связано плохое самочувствие.

Мигрень

Заболевание чаще всего появляется от 2-х раз в год и приступ продолжается несколько дней. Сопровождается сильное головокружение с тошнотой и раздражением на свет и громкий звук. В тяжелых случаях человека рвет.
Болезнь чаще всего передается по наследству и редко появляется в процессе жизни. Мигренью чаще всего страдают девочки, начиная с полового созревания. Еще в группе риска люди с пониженным давлением и пожилые.

Провоцирующими факторами является неправильное питание, нарушение сна и перемена погоды.

В редких случаях появляется тошнота слабость и температура.

Боль напряженного типа

Такая боль в голове вызвана стрессом. Не имеет значения, был ли он долгим. Также боль вызывает неправильное положение тела, например, если вы криво сидите или ощущаете напряжение в шее.

Усиливать ощущение может шум и громкий звук, а также долгое пребывание в месте большого скопления людей.

Распознать болезнь поможет скованность головы и ощущение высокого давления в глазницах.

Кластерная

Это патология, которая возникает в середине ночи и не дает пациенту нормально заснуть. Приступ может повторяться несколько раз за ночь.

Болезнь распространена среди мужчин от 20 до 40 лет, но бывают случаи, когда приступ случается в старшем или младшем поколении.

Узнать патологию поможет жгучая боль, и ощущение, будто «ударили ножом». Люди в таком состоянии не могут находиться в состоянии покоя, регулярно двигаются и стремятся выйти на улицу.

Причины головокружения при нормальном давлении

К удивлению многих, причины могут крыться не только в погоде или в стрессе. Часто остеохондроз вызывает головокружение, которое может долго не заканчиваться.

Отравления

Могут быть как пищевые, так и алкогольные или лекарственные. В результате интоксикации появляется головокружение, а давление в норме.

Остеохондроз

Неправильное расположение тела при сидячей работе, например, может спровоцировать появление остеохондроза. Не имеет значение какой степени будет это заболевание – оно всегда провоцирует головокружения и боль.
По этой причине приступы возникают внезапно и сопровождаются темнотой и отсутствием сил. Человеку хочется прилечь, поспать или занять удобную позу.

Боли при менструальном цикле у женщин

Во время месячных женщины нуждаются в обильном питье. Если оно отсутствует, это провоцирует головокружения.

Психические расстройства

У людей, которые склонны к проявлению тревоги и ощущают стресс даже при малейших ситуациях, может сразу кружиться голова. Это вызывает учащенное дыхание, которое нужно контролировать.

Слабость

Неправильное питание и плохой сон лишают человека энергии и появляется ослабленность. Деятельность на ее фоне вызывает длительное головокружение.

Воспаление внутреннего уха

Дополнительно из-за патологии возникает снижение слуха и обильные выделения из одного или двух ушей.

ДППГ

Проблемы вызывают эпизодические боли. Поставить такой диагноз сможет только врач на основе обследований.

Нарушена работа вестибулярного аппарата

Головокружения сопровождаются звоном в ушах и отсутствии равновесия, из-за чего может появиться паника и ощущение нереальности происходящего.

Травмы и новообразования

Любые сотрясения и опухоли доброкачественного или злокачественного характера провоцируют головокружения. Дополнительным признаком является снижение слуха.
Чтобы поставить диагноз нужно сделать МРТ и обратиться к неврологу или невропатологу.

Причины головной боли, если АД в норме

Вызвать недомогание могут разные причины. Например, если человек плохо ел, спал или получил травму, он не сможет нормально вести деятельность. Организму не хватает энергии.

Стресс, нарушение сна

Стресс – это реакция организма, в результате которой в кровь выбрасывается гормон адреналин. В этот момент сужаются сосуды в организме. Если человек будет регулярно испытывать нервное напряжение, повысится тонус сосудов и будет болеть голова.

Нарушения сна провоцируют аналогичные последствия. Выделяется гормон кортизол и при этом организм тратит много энергии. Вялость, апатия и боль – последствия плохого сна.

Вследствие травм шеи и головы

В результате травмирования головы и шеи, нарушается снабжение мозга кислородом. Человек чувствует усталость и появляется боль в области затылка.

Сдавливание оболочек мозга

Это проявляется у людей, которые пережили землятресения или получили черепно-мозговую травму или тяжелый ушиб. Обострения вызывают рвоту, деперсенолизацию (отделение личности от тела) и боль.

В таком случае человеку нужно лежать, чтобы патология не приобрела затяжной характер. Иногда может закладывать уши, отчего появляется недостаток энергии.

Курение и отравление алкоголем

Курение провоцирует сужение сосудов и у курильщиков со стажем этот процесс со временем происходит сам по себе. При этом давление остается в норме, а голова все равно болит.

Алкоголь вызывает скачки давления, в результате которых человек сначала получает удовольствие, а спустя час у него начинается боль в висках. Давление может упасть или повыситься.

Боль часто настигает человека утром, в результате накопления токсинов в крови.

Помните, что при боли не всегда будет скакать давление.

Нарушения питания головного мозга

При данном явлении мозг, как в результате травм шеи и головы, получает мало кислорода. В результате возникает гипоксия и у человека постоянно болит голова.

Неправильные продукты

Чаще причиной болей является не неправильное питание, а его недостаток. В результате голодания организм работает из последних сил, и человек испытывает стресс, который, как мы выяснили, провоцирует появление болей в голове. Помимо них, может кружиться голова.

Лекарственные вещества (контрацептивы, нитроглицерин)

Некоторые лекарства прямо воздействуют на сосуды головного мозга и провоцируют или сужение, или расширение. Помимо боли возникает тошнота, «помехи» в ушах и пульсация в височных областях.

Средства провоцируют приступ гипертонии, которые можно вылечить только при помощи лекарств. Волна приступа происходит внезапно и часто люди не знают, что делать.

Методы лечения

Любые лекарства помогут снять следствие патологии, но не устранят причину. При внезапной вспышке боли нужно принять анальгетик и записаться на прием к врачу.

Диагностика организма

Первый врач, который должен вас осмотреть – терапевт. Он спросит про ваш образ жизни и сопутствующие заболевания. Возможно потребуется сдать общий анализ крови и мочу. Затем терапевт направит вас к неврологу, если будет необходимость.

Невролог проведет опрос и осмотр. При необходимости назначит рентген, МРТ или дополнительные обследования. Если обнаружится, что причина в искривлении позвоночника или остеохондрозе, доктор отправит вас на сеансы к остеопату.

Что принять из таблеток?

Снять боль за короткий срок помогут обезболивающие препараты. Их можно принимать и детям, и взрослым, и даже при беременности.
Единственный нюанс – в период лактации посоветуйтесь с врачом, чтобы с молоком ребенок не получил ненужные ему вещества. Лекарство при головокружении сразу вам поможет.

Это первая помощь в любом возрасте. Если подташнивает при нормальном артериальном давлении, от чего появляется плохое самочувствие, и сильно кружится голова – сразу зайдите в аптеку и купите любое из предложенных лекарств. Если вас мучают ночные боли, примите таблетку вечером.

Лекарства	Дозировка
Парацетомол	За 1 раз можно выпить 1 табл. В сутки не более 4-х
Панадол	За 1 прием можно выпить 2 табл. Максимальная доза в сутки – 8 табл. для взрослых
Солпадеин	Для взрослых за 1 заход можно выпить 2 табл., в сутки – 8
Нурофен	Максимальная разовая доза 800 мг. В сутки можно принять препарат до 4-х раз.

Как избавиться народными средствами

Если под рукой не оказалось лекарств или вы не хотите их принимать, можно воспользоваться еще бабушкиными принципами, которые быстро избавят от головной боли.

Всем без исключения помогает выжимка масла мяты, которое можно применять разными способами. Вы забудете, что такое головокружения и тошнота, если воспользуетесь этими способами.

Рецепт №1.

Вам потребуется:

• стакан воды;
• эфирное масло мяты;
• ложка.

Приготовление:

1. Возьмите стакан воды и добавьте туда 2-3 капли экстракта мяты.
2. Размешайте и вдыхайте, закрыв глаза 3-5 минут.

Рецепт №2.
Возьмите:

• эфирное масло мяты;
• кусочек ваты.

Приготовление:

1. Пару капель экстракта мяты нанесите на область висков.
2. Втирайте массажными движениями 3-5 минут.
3. Уберите масло с кожи при помощи ваты.

Эти рецепты моментально избавят вас от боли и не принесут вреда.

Лучше делать профилактику каждый день, чем лечить последствия недуга

1. Чтобы не знать, что такое головная боль, регулярно занимайтесь спортом. Пилатес, йога, теннис, сквош – выбирайте спорт по возможностям. Обязательное условие: он должен приносить удовольствие.
2. Проветривайте помещение, где вы находитесь. Недостаток кислорода даже при правильном образе жизни будет провоцировать боли, головокружения и рвоту.
3. Высыпайтесь. Перед сном за 2 часа выключайте телевизор, компьютер и убирайте телефон.
4. Ешьте больше овощей и фруктов, иначе головокружения и слабость вам обеспечены.
5. Не нервничайте. Помните, что все болезни возникают от нервов. При малейшем стрессе проводите дыхательную гимнастику.